- Bog
Den lille bog om mindfulness : mindre stress og mere indre ro på bare 10 minutter om dagen
Af Patrizia Collard (2019)
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: At være i nuet ; At acceptere og respondere ; At bestemme dig for noget ; Bare være ; Mindful spisning ; Taknemmelighed og medfølelse ; Mindfulness i hverdagen
Originaltitel
The little book of mindfulness
ISBN
9788740655384
Udgave
1. oplag (2019)
Omfang
96 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer