Indhold: Hvad er menopausen? ; Hvad er symptomerne på overgangsalderen? ; Hvad er hormonbehandling (HRT)? ; "Naturligt" progesteron ; Kosten i overgangsalderen ; Hvad man ikke skal spise i overgangsalderen ; Ny viden om knogleskørhed ; Naturlige alternativer til hormonbehandling ; Brysterne i overgangsalderen ; Hjertet i overgangsalderen ; Hvordan man holder vægten nede og humøret højt ; Den gavnlige virkning af motion og sex i overgangsalderen ; Test i overgangsalderen